Sinusitis: Penyebab, Gejala dan Perawatannya

Infeksi sinus, juga disebut sebagai sinusitis atau rinosinusitis, adalah peradangan jaringan lapisan rongga sinus (hidung). Peradangan tersebut disebabkan oleh virus, bakteri, jamur atau sebagai hasil dari alergi. Sinusitis akut sering terjadi setelah infeksi saluran pernafasan atas (ISPA).

Gejala utama infeksi sinus adalah penyumbatan hidung, hidung memar kemerahan, dan nyeri wajah atau rasa sakit dari sinusitis dapat dirasakan di sekitar mata, di bawah mata, di dahi dan di sekitar hidung yang telah hadir selama 7 hari atau lebih.

Tambahan gejala infeksi sinus mungkin termasuk:

• Demam
• Hilangnya daya Cium
• Adanya tekanan di telinga
• Batuk
• Nafas buruk
• Mual
• Kelelahan.

Ketika infeksi disebabkan oleh virus, gejala sinusitis seperti pilek, sakit tenggorokan, bersin, hidung tersumbat dan batuk. Lendir mungkin jelas, atau sedikit berwarna.

Jenis infeksi sinus memerlukan evaluasi oleh penyedia layanan kesehatan untuk resep antibiotik seperti amoxicillin. Mayoritas individu dengan sinusitis akut bakteri berhasil menanggapi antibiotik, dengan resolusi lengkap gejala pada 10-14 hari.

Ketika sinusitis karena alergi, peradangan mengarah ke hidung tersumbat dan pembengkakan dari selaput lendir, yang dapat memblokir drainase normal sinus. Alergi sinusitis sering mengarah ke sinusitis kronis. Gejala dapat musiman, atau semua sepanjang tahun, dan bersin, gatal hidung, tenggorokan, atau mata, hidung tersumbat menetes dan hidung meler (berlendir). Perawatan termasuk antihistamin, menghindari pemicu alergi dan, imunoterapi.

Sinusitis kronis dapat menyebabkan gejala lebih halus yang bertahan selama berbulan-bulan. Hidung tersumbat adalah gejala yang paling umum pada sinusitis kronik. Batuk yang parah pada malam hari atau pada bangun tidur di pagi hari termasuk gejala umum dari sinusitis kronis juga. Serta, individu dengan polip hidung sering memiliki jenis infeksi.

Semprotan steroid hidung biasanya digunakan sebagai bentuk pengobatan. Jamur adalah penyebab sinusitis kronik.

Potensi komplikasi infeksi sinus

Meskipun sebagian besar infeksi sinus kasus yang sederhana, tetapi ada yang berpotensi mengancam kehidupan komplikasi akut sinusitis bakteri yang dapat terjadi. Dinding sinus tipis,dan sinus berbagi common darah dan getah drainase jalur dengan mata dan bagian-bagian dari sistem saraf pusat.

Komplikasi infeksi sinus meliputi:

• Infeksi mata dan jaringan sekitarnya
• Bekuan darah rongga sinus (trombosis)
• Meningitis
• Abses otak
• Infeksi tulang

Gejala komplikasi langka ini termasuk:

• Sakit
• Kemerahan atau bengkak di mata atau mata soket
• Sakit terhadap gerakan mata
• Perubahan dalam penglihatan
• Kelopak mata terkulai
• Kepekaan terhadap cahaya
• Pembengkakan dahi
• Sakit kepala parah
• Terjadinya demam
• Kebingungan
• Ketidakmampuan untuk memindahkan leher maju (kuduk)

Perhatian medis segera diperlukan untuk setiap gejala yang menunjukkan potensi komplikasi sinusitis.

Perawatan untuk sinusitis

Dalam sebagian besar kasus sinusitis akan sembuh sendiri tanpa pengobatan. Banyak pasien menemukan bahwa perawatan rumah memberikan beberapa bantuan. Perawatan ini termasuk beberapa OTC obat (over-the-counter).

• Inhalasi uap - Anda bernapas dengan uap dari semangkuk air panas - tidak mendidih. Air diteteskan beberapa tetes minyak mentol.
• Irigasi hidung - ini adalah juga dikenal sebagai sinus irigasi, bilas sinus atau sinus lavage. Ini adalah prosedur rumah yang melibatkan bilas air garam untuk membersihkan hidung.
• Kompres hangat - mengkompres hangat lembut ke daerah-daerah wajah, dapat mengurangi gejala sinusitis.
• Tidur dengan kepala lebih tinggi dengan bantal - ketika Anda pergi ke tempat tidur menopang beberapa bantal sehingga kepala Anda lebih tinggi daripada biasanya. Hal ini dapat mengurangi jumlah tekanan di sekitar sinus dan ketidaknyamanan dan mengurangi rasa sakit.
• Obat penghilang rasa sakit - jika Anda mengambil obat penghilang rasa sakit yangAnda biasanya akan memiliki untuk mengobati sakit kepala, demam Anda dapat meningkatkan.
• Dekongestan tablet - ini dapat mengurangi pembengkakan.
• Dekongestan semprotan - ini mungkin memiliki efek yang sama sebagai tablet. Namun, tidak menggunakannya selama lebih dari seminggu. Risiko membuat penyumbatan lebih buruk meningkat.

Penyakit datangnya hanya dari Allah swt, kesembuhan datangnya hanya dari Allah swt.

Semoga Bermanfaat

waallahu a'lam bishawab

Hepatitis B: Penyebab, Gejala dan Pengobatan

Hepatitis B adalah infeksi hati yang disebabkan oleh virus hepatitis B. Ini adalah penyebab utama dari hepatitis kronis, sirosis dan karsinoma hepato selular. Virus ini ditemukan dalam darah dan cairan tubuh dan ditularkan melalui akses ke selaput lendir bebas terinfeksi individu atau aliran darah. Virus hepatitis B (VHB) adalah masalah utama kesehatan global, dengan angka kematian tahunan yang mirip dengan malaria.

Bagi kebanyakan orang, hepatitis B adalah penyakit jangka pendek yang menyebabkan tidak ada kerusakan permanen. Bagi yang lain, itu dapat menjadi infeksi kronis yang dapat berpotensi menyebabkan kanker hati. nfeksi VHB bisa dicegah dengan imunisasi, dan infeksi kronis dapat berhasil diobati dengan obat antivirus.

Apa itu hepatitis B?

Hepatitis B adalah virus yang dapat menginfeksi dan mengobarkan hati. Itu adalah virus DNA yang mengintegrasikan ke dalam kromosom (genom) individu. VHB sangat berbahaya karena itu bisa menginfeksi manusia tanpa mereka sadari, dan, pada gilirannya, mereka yang terinfeksi tanpa sadar dapat menularkan virus kepada orang lain.

Beberapa individu terinfeksi kronis dengan sudah melewati periode awal infeksi. Bagi mereka yang menjadi terinfeksi kronis, virus dapat terus menyerang hati dari waktu ke waktu tanpa terdeteksi, menyebabkan kerusakan hati yang berpotensi ireversibel.

Tingkat infeksi tertinggi di antara laki-laki berusia 25-44 tahun. Pada tahun 2013, diperkirakan 19,764 orang di AS baru saja terinfeksi dengan hepatitis B. di Global, diperkirakan bahwa lebih dari 2 miliar orang telah terinfeksi VHB. 240 juta orang memiliki infeksi kronis, dan kira-kira 600.000 orang mati dari terkait penyakit hati (VHB) setiap tahun.

Penyebab hepatitis B

Hepatitis B ditularkan ketika darah, semen atau cairan tubuh lain dari orang yang terinfeksi dengan virus memasuki tubuh seseorang yang tidak terinfeksi, apakah itu melalui sebuah tusukan pada kulit, jarum bersama atau pertukaran cairan tubuh.

Ini dapat terjadi melalui ibu saat bayi lahir, seks dengan pasangan yang terinfeksi, berbagi jarum, jarum suntik atau peralatan lain obat-injeksi, teknik tato tidak aman atau bahkan berbagi kebersihan alat seperti pisau cukur atau sikat gigi. Praktik-praktik medis yang aman, seperti menggunakan peralatan medis, juga dapat menyebabkan infeksi VHB.

VHB bisa bertahan di luar tubuh untuk setidaknya 7 hari. Selama waktu ini, virus masih dapat menyebabkan infeksi jika memasuki tubuh orang yang tidak dilindungi oleh vaksin.

Gejala hepatitis B

Infeksi paling akut hepatitis B terjadi selama masa kanak-kanak dan jarang didiagnosis karena kurangnya gejala yang jelas. Waktu rata-rata dari paparan onset gejala adalah 90 hari setelah eksposur terhadap virus telah terjadi.

Ketika gejala hadir, yaitu seperti flu (demam, nyeri sendi, kelelahan, mual, muntah) dan dapat berlangsung di mana saja dari beberapa minggu sampai 6 bulan.

Gejala Infeksi VHB akut lainnya termasuk:

• Urin gelap
• Buang air besar berwarna seperti tanah liat
• Penyakit kuning (kuning pada kulit dan mata).

Tes dan diagnosis hepatitis B

Tes darah tersedia untuk mendiagnosis Infeksi VHB akut dan kronis.

Kelompok berikut harus disaring terhadap risiko hepatitis B:

• Bayi yang lahir dari ibu dengan VHB
• Pasangan seks orang terinfeksi
• Orang-orang yang aktif secara seksual yang tidak berada dalam hubungan monogami murni jangka panjang
• Pria yang berhubungan seks dengan pria
• Pengguna narkoba suntikan
• Rumah tangga, kontak orang dengan Infeksi VHB kronis
• Pekerja perawatan kesehatan dan keselamatan publik pada risiko dari paparan darah klien atau cairan tubuh yang terkontaminasi darah
• Selain itu, sangat penting bahwa semua wanita hamil disaring untuk hepatitis B; Jika ditemukan positif, penting bagi bayi untuk divaksinasi dan menerima hepatitis B immune globuline (HBIG) dalam waktu 12 jam kelahiran.

Infeksi kronis hepatitis B

Hepatitis B menjadi kronis ketika virus tetap dalam darah setahun setelah periode infeksi akut. Kecuali diobati dengan obat. Kebanyakan orang tidak memiliki keluhan fisik dengan infeksi kronis sementara beberapa penderita mungkin memiliki keluhan terus-menerus sakit perut, kelelahan yang terus-menerus dan nyeri sendi.

Infeksi kronis terbesar antara anak-anak yaitu 90% bayi dan hingga 50% dari anak usia 1 – 5 tahun akan tetap kronis terinfeksi VHB setelah awal infeksi. Sebagai perbandingan, hanya 5% orang dewasa yang terinfeksi dengan hepatitis B untuk berkembang menuju infeksi kronis.

Pengobatan hepatitis B

Tidak ada pengobatan khusus atau obat untuk Infeksi VHB akut; perawatan suportif disarankan berdasarkan gejala. Ada sebuah protokol Post-Exposure "prophylaxis" yang terdiri dari VHB vaksinasi dan HBIG diberikan sebelum mengembangkan infeksi akut. Protokol ini mengurangi tingkat infeksi akut.

Untuk Infeksi VHB kronis, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan memperlakukan individu dengan obat antivirus. Guna virus berhenti dari mereplikasi untuk mencegah progresi ke penyakit hati yang serius.

Individu yang terinfeksi kronis dapat mengembangkan kanker hati sirosis secara cepat dan tanpa peringatan. Kebanyakan orang dengan kanker hati mati dalam beberapa bulan setelah didiagnosis. Orang-orang dengan Infeksi VHB kronis memerlukan evaluasi medis berkelanjutandan USG hati setiap 6 bulan untuk memantau kerusakan hati atau perburukan penyakit.

Pencegahan hepatitis B

Vaksin terhadap VHB telah tersedia sejak 1982. Vaksin adalah serangkaian tiga suntikan; injeksi pertama diberikan diikuti oleh kedua setidaknya 1 bulan setelah dosis pertama. Dosis ketiga diberikan 6 bulan setelah dosis pertama.

Hepatitis B adalah salah satu penyakit menular paling umum di seluruh dunia, bertanggung jawab untuk lebih dari 600.000 kematian setiap tahunnya. 

Vaksinasi terhadap HBV telah tersedia sejak 1982, dan pelaksanaannya secara global telah mengakibatkan penurunan prevalensi Infeksi VHB kronis pada anak-anak yang sangat mengesankan. Pendidikan kesehatan publik serta peran vaksinasi, pencegahan transmisi dan penggunaan skrining adalah suatu keharusan untuk mencegah penyebaran global hepatitis B.

Penyakit datangnya hanya dari Allah swt, kesembuhan datangnya hanya dari Allah swt.

Semoga Bermanfaat

waallahu a'lam bishawab

Sembelit/Konstipasi: Penyebab, Gejala dan Pengobatannya

Sembelit kata berasal dari Latin constipare berarti "untuk menekan, kerumunan bersama-sama". Sembelit adalah suatu kondisi pada sistem pencernaan. Penderita memiliki kotoran keras yang sulit untuk dikeluarkan. Dalam kebanyakan kasus, hal ini terjadi karena usus besar telah menyerap terlalu banyak air dari makanan yang di usus besar. Makanan lambat bergerak melalui saluran pencernaan Anda, semakin banyak air yang usus besar akan menyerap dari makanan. Akibatnya, kotoran menjadi kering dan sulit. Buang air besar (mengosongkan perut) dapat menjadi sangat menyakitkan, dan dalam beberapa kasus serius mungkin ada gejala obstruksi usus. Kapan sembelit sangat parah; Ketika sembelit mencegah bagian dari kotoran dan gas, disebut obstipation.

Penyebab sembelit

Sembelit terjadi ketika usus menyerap terlalu banyak air, atau jika otot-otot dalam usus besar tertular perlahan-lahan atau buruk sehingga tinja bergerak terlalu perlahan-lahan dan kehilangan lebih banyak air.

Mari kita lihat penyebab paling umum sembelit:

1) kurangnya serat dalam diet

Hal ini juga diketahui bahwa orang yang kurang mengkonsumsi makanan berserat kemungkinan untuk menderita sembelit. Makanan rendah serat adalah makanan tinggi lemak, seperti keju, daging dan telur. Jika Anda mengkonsumsinya, pastikan Anda juga makan cukup buah-buahan, sayuran, dan makanan yang kaya serat.

Ada dua jenis utama dari serat larut dan tak larut air. Serat tidak dapat dicerna. Namun, serat larut dapat berubah saat melewati saluran pencernaan, dimana hal itu adalah fermentasi oleh bakteri. Serat larut menyerap air, dan menjadi mudah saat kita melakukan buang air besar. Sedangkan serat tak larut air melewati usus tanpa mengubah bentuk. Cukup sederhana, serat dapat mendorong gerakan usus dan mencegah sembelit. Studi telah menunjukkan.

2) fisik yang tidak aktif

Sembelit dapat terjadi jika seseorang jarang berolahraga/bekerja atau fisik tidak aktif. Hal ini terutama terjadi pada orang tua. Kita tahu bahwa jika seseorang telah berbaring di tempat tidur untuk waktu yang lama, mungkin selama beberapa hari atau Minggu, mereka berisiko mengalami sembelit meningkat secara signifikan. Beberapa orang mengatakan bahwa aktivitas fisik membuat metabolisme yang tinggi, membuat organ-organ yang dalam tubuh kita bekerja dengan lebih cepat. Orang tua cenderung memiliki kehidupan yang lebih menetap, dibandingkan dengan remaja dan dewasa, oleh karena itu adalah pada orang tua cenderung risiko tinggi sembelit. Aktif secara fisik jauh lebih kecil kemungkinannya untuk terjadi sembelit daripada orang-orang yang tidak aktif fisiknya.

3) beberapa obat

Hal ini umum bagi orang untuk lupa bahwa ada banyak obat yang dapat menyebabkan sembelit. Yang paling umum adalah:

• Narkotika (opioid) dan beberapa obat, seperti kodein (Tylenol), oxycodone (Percocet), danhydromorphone (Dilaudid)
• Antidepresan, seperti amitriptyline (Elavil) dan imipramine (Tofranil)
• Antikonvulsan seperti phenytoin (Dilantin) dan suplemen zat besi carbamazepine (Tegretol)
• Saluran kalsium yang dihalangi oleh obat seperti diltiazem (Cardizem) dan nifedipin (Procardia) yang mengandung aluminium antasid Heartburn seperti Amphojel dan Basaljel
• Diuretik seperti chlorothiazide (Diuril)

4) susu

Beberapa orang menjadi sembelit ketika mereka mengkonsumsi susu dan produk susu. Walaupun sampai sekarang belum ada penelitian yang jelas kenapa susu dapat berisiko menyebabkan sembelit.

5) Syndrom iritasi usus (IBS)

Orang yang menderita dari IBS mengalami sembelit jauh lebih sering.

6) kehamilan

Kehamilan membawa perubahan hormonal yang dapat membuat wanita lebih rentan terhadap sembelit. Juga rahim dapat memampatkan usus, sehingga melambatkan makanan.

7) penuaan

Ketika kita beranjak tua mulainya perlambatan metabolisme, mengakibatkan kurang aktivitas usus. Otot-otot di saluran pencernaan tidak bekerja seperti halnya mereka digunakan.

8) perubahan dalam rutinitas, seperti ketika bepergian

Ketika kami melakukan perjalanan kami perubahan rutin yang normal. Ini dapat memiliki efek pada sistem pencernaan kita, yang kadang-kadang menyebabkan sembelit. Makanan yang dimakan pada waktu yang berbeda dan juga tidak terjaminnya kebersihan makanan karena lingkungan sekitar. Semua perubahan ini dapat meningkatkan risiko konstipasi.

9) Tidak pergi ke toilet ketika Anda merasa dorongan untuk BAB

Ada banyak alasan untuk ini. Mungkin kita tidak berada di rumah dan lebih suka menunggu sampai kembali. Hal ini mengejutkan betapa banyak orang jarang BAB di toilet di tempat kerja atau di sekolah. Orang lain mungkin terlalu sibuk untuk pergi. kadang anak terlalu sibuk bermain dan menunda pergi ke toilet. Namun, jika Anda mengabaikan dorongan untuk BAB tersebut, dorongan dapat secara bertahap pergi sampai Anda tidak lagi merasakannya. Semakin lama Anda menunda, tinja akan menjadi kering dan semakin sulit dikeluarkan.

10) tidak minum cukup air (dehidrasi)

Para ahli mengatakan bahwa jika Anda sudah memiliki sembelit, minum cairan lebih mungkin tidak menghilangkan itu. Namun, jika Anda secara teratur minum banyak air Anda kurang cenderung menjadi sembelit. Jika Anda cenderung secara teratur menderita sembelit Anda harus serius mempertimbangkan meningkatkan konsumsi air. Banyak soda dan minuman yang mengandung kafein yang dapat menyebabkan dehidrasi dan memperburuk sembelit Anda. Alkohol juga dapat membuat tubuh kering dan harus dihindari jika Anda sembelit, atau sangat rentan terhadap sembelit.

11) masalah dengan usus besar atau rektum

Tumor dapat memampatkan atau membatasi tinja dan menyebabkan sembelit. Juga jaringan parut (adhesi), diverticulosis, dan abnormal penyempitan usus besar atau rektum (kolorektal striktur). Orang-orang dengan penyakit Hirschsprung rentan terhadap sembelit (di mana beberapa sel-sel saraf yang ada dalam usus besar mengalami gangguan).

12) beberapa penyakit dan kondisi

Penyakit yang cenderung untuk memperlambat gerakan feces melalui kolon, rektum, atau anus lebih cenderung menyebabkan sembelit. Mereka meliputi:

• Gangguan neurologis, MS (Multiple Sclerosis), penyakit Parkinson, Stroke, cedera saraf tulang belakang, idiopatik usus pseudo-obstruksi kronis

• Kondisi endokrin dan metabolisme, Uremia, hiperkalsemia, miskin kontrol glikemik Diabetes, hipotiroidisme

• Penyakit sistemik (penyakit yang mempengaruhi beberapa organ dan jaringan, atau mempengaruhi tubuh secara keseluruhan), Lupus, skleroderma dan Amiloidosis
• Kanker, terutama karena obat untuk nyeri, dan kemoterapi. Juga jika tumor blok atau meremas sistem pencernaan.

Pengobatan untuk sembelit

Hal ini penting untuk mengingat bahwa perlunya untuk buang air besar setidaknya sekali sehari adalah mitos. Sembelit terjadi ketika Anda ingin pergi BAB tetapi anda menundanya. Dalam sebagian besar kasus, sembelit dapat sembuh dengan sendiri tanpa pengobatan atau risiko kesehatan.

Pengobatan sembelit berulang dapat mencakup perubahan gaya hidup yaitu anda dapat melakukan latihan fisik, makan makanan lebih banyak serat dan minum lebih banyak air. Beberapa studi bertentangan dengan saran serat tinggi; sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Amerika Gastroenterologi menemukan bahwa peran diet serat untuk mengobati sembelit kronis yang berlebihan. Diet rendah serat yang telah terbukti tidak menjadi penyebab sembelit dan keberhasilan asupan serat sebagai pengobatan sederhana.

Biasanya, obat pencahar (laxative) akan berhasil mengobati kebanyakan kasus sembelit - tetapi harus digunakan dengan hati-hati dan hanya ketika benar-benar diperlukan. Dalam kasus-kasus yang lebih sulit orang mungkin perlu resep obat.

Beberapa ahli Gastroenterologi berkomentar bahwa ada orang-orang yang tidak mengalokasikan cukup waktu untuk buang air besar mereka. Menyisihkan cukup waktu untuk memungkinkan kunjungan ke toilet Anda dan jangan mengabaikannya.

Obat pencahar (laxatives)

Hanya menggunakan pencahar ini sebagai pilihan terakhir, seperti yang telah disebutkan di atas:

• Stimulan - mereka membuat otot-otot dalam kontrak usus berirama. Ini termasuk Correctol, Dulcolax dan Senokot.
• Pelumas - mereka membantu tinja bergerak ke bawah usus besar lebih mudah. Ini termasuk minyak mineral dan armada.
• Bangku pelunak - mereka melihat (melembabkan) tinja. Ini termasuk Colace dan Surfak.
• Suplemen serat - ini mungkin adalah pencahar paling aman. Mereka juga disebut massal pencahar. Ini termasuk FiberCon, Metamucil, Konsyl, Serutan dan Citrucel. Pastikan Anda memiliki banyak air ketika Anda membawa mereka.
• Osmotics - mereka memfasilitasi gerakan cairan melalui usus besar. Ini termasuk Cephulac, Sorbitol, dan Miralax.
• Saline pencahar - mereka menarik air ke dalam usus besar. Ini termasuk susu magnesia.
• Choride saluran aktivator - ini memerlukan resep. Ini termasuk lubiprostone (Amitiza).
• 5-HT-4 agonis - mereka meningkatkan sekresi cairan di usus, dan juga mempercepat tingkat di mana makanan melewati usus besar. Ini termasuk Prucalopride.
• Relistor telah disetujui oleh FDA pada April 2008 untuk pengobatan sembelit opioid-induced. Opioid umum diresepkan secara terus-menerus untuk pasien dengan penyakit tahap akhir, maju untuk membantu mengurangi rasa sakit.

Jika sembelit tidak menanggapi pengobatan apapun, sebagai pilihan terakhir mungkin dianjurkan untuk menghapus bagian usus besar.

Penyakit datangnya hanya dari Allah swt, kesembuhan datangnya hanya dari Allah swt.

Semoga Bermanfaat

waallahu a'lam bishawab

Sakit Punggung: Penyebab, Gejala dan Perawatan

Sakit punggung merupakan keluhan yang sangat umum. Menurut Mayo Clinic, sekitar 80% dari semua orang Amerika akan memiliki nyeri punggung setidaknya sekali dalam hidup mereka. Sakit punggung merupakan alasan umum untuk ketidakhadiran kerja dan kunjungan dokter. Meskipun sakit punggung mungkin menyakitkan dan tidak nyaman, hal ini tidak biasanya serius.

Meskipun sakit punggung dapat mempengaruhi orang-orang dari segala usia, jauh lebih umum di antara orang dewasa berusia antara 35 dan 55 tahun. Para ahli mengatakan bahwa sakit punggung dikaitkan dengan cara tulang, otot-otot dan ligamen di punggung kita bekerja bersama-sama. Rasa sakit di punggung dapat dihubungkan ke tulang tulang lumbal, cakram antara vertebra, ligamen di tulang belakang, sumsum tulang belakang dan saraf, otot-otot punggung bawah, perut dan organ panggul, dan kulit di sekitar daerah lumbal.

Faktor-faktor risiko

Faktor risiko adalah sesuatu yang meningkatkan kemungkinan mengembangnya kondisi atau penyakit. Sebagai contoh, obesitas secara signifikan meningkatkan risiko mengembangkan diabetes tipe 2. Oleh karena itu, obesitas adalah faktor risiko untuk diabetes tipe 2.

Berikut faktor-faktor dikaitkan dengan risiko lebih tinggi mengembangnya nyeri punggung :

• Pekerjaan, mental stres
• Kehamilan - wanita hamil jauh lebih mungkin untuk mendapati sakit punggung
• Gaya hidup
• Umur - orang dewasa lebih rentan daripada orang dewasa muda atau anak-anak
• Kecemasan
• Depresi
• Gender - sakit punggung lebih umum di kalangan perempuan daripada laki-laki
• Obesitas/kegemukan
• Rokok
• Latihan fisik yang berat (terutama jika tidak dilakukan dengan benar)
• Kerja fisik yang berat.

Tanda dan gejala sakit punggung

Gejala sakit punggung yang utama adalah, seperti namanya, sakit atau nyeri di mana saja di bagian belakang, dan kadang-kadang semua jalan ke pantat dan kaki. Dalam kebanyakan kasus tanda dan gejala tersebut dapat hilang sendiri dalam waktu singkat.

Jika salah satu tanda-tanda atau gejala berikut menyertai sakit punggung, disarankan Anda harus menghubungi dokter :

• Suhu tinggi (demam)
• Peradangan (pembengkakan) pada bagian belakang
• Terus-menerus sakit punggung - berbaring atau beristirahat tidak dapat membantu
• Sakit di kaki
• Sakit mencapai di bawah lutut
• Cedera, pukulan, atau trauma punggung
• Inkontinensia uriner - Anda kencing tidak sengaja (bahkan sejumlah kecil)
• Kesulitan buang air kecil - melewati urin sulit
• Inkontinensia tinja - Anda kehilangan kendali usus Anda (poop Anda tidak sengaja)
• Mati rasa di sekitar alat kelamin
• Mati rasa di sekitar anus
• Mati rasa di sekitar bokong.

Menurut National Health Service (NHS), UK, berikut kelompok orang yang harus mencari nasihat medis jika mereka mengalami sakit punggung:

• Orang-orang yang berusia kurang dari 20 dan lebih dari 55 tahun
• Pasien yang telah mengkonsumsi steroid selama beberapa bulan
• Pasien dengan kanker
• Pasien dengan sistem kekebalan rendah.

Penyebab sakit punggung 

Manusia terdiri dari struktur yang kompleks dari otot, ligamen, tendon, vetebra dan segmen tulang belakang yang empuk dengan tulang-tulang rawan. Jika terjadi masalah dengan salah satu komponen ini dapat menyebabkan sakit punggung. Dalam beberapa kasus sakit punggung, penyebabnya belum pernah ditemukan dengan jelas.

Tekanan/ketegangan adalah penyebab paling umum nyeri punggung:

• Otot-otot tegang
• Ligamen tegang
• Mengangkat sesuatu yang tidak semestinya
• Mengangkat sesuatu yang terlalu berat
• Hasil gerakan tiba-tiba dan canggung
• Kejang otot.

Masalah struktural - masalah struktural berikut juga dapat menyebabkan sakit punggung:

Piringan sendi tulang belakang pecah - setiap vertebra pada tulang belakang kami adalah berbantalkan seperti cakram/piringan sendi. Jika piringan tsb pecah akan lebih banyak tekanan pada saraf, menghasilkan rasa sakit di punggung.

Piringan sendi yang menggembung - dalam banyak cara yang sama seperti piringan sendi yang pecah, piringan sendi yang menggembung juga dapat mengakibatkan lebih banyak tekanan pada saraf.

Linu pinggul - rasa sakit yang tajam dan penembakan yang bergerak melalui pantat dan di bagian belakang kaki, disebabkan oleh hernia atau penekanan pada saraf.

Arthritis - penderita Osteoartritis sering mengalami masalah dengan sendi di pinggul, punggung, lutut, dan tangan. Dalam beberapa kasus stenosis tulang belakang dapat mengembangkan - ruang di sekitar sehingga sumsum menyempit.

Kelengkungan tulang belakang yang abnormal

Osteoporosis - tulang, termasuk vertebra pada tulang belakang menjadi rapuh dan berpori, membuat fraktur kompresi terjadi lebih mungkin.

Berikut adalah beberapa penyebab sakit punggung:

• Sindrom cauda equina - cauda equine adalah seikat akar syaraf spinal yang timbul dari ujung bawah sumsum tulang belakang. Orang dengan sindrom cauda merasa ngilu di punggung dan pinggul bagian atas, serta analgesia (kurangnya rasa/mati rasa) di pinggul, alat kelamin dan paha. Kadang-kadang ada gangguan fungsi usus dan kandung kemih.
• Kanker tulang belakang - sebuah tumor yang terletak di tulang belakang dapat menekan saraf, menghasilkan rasa sakit di belakang.
• Infeksi tulang belakang - jika pasien memiliki suhu tinggi tubuh (demam) serta daerah hangat yang lembut pada bagian belakang, itu dapat disebabkan oleh infeksi tulang belakang.
• Infeksi lain - penyakit radang panggul (perempuan), infeksi kandung kemih atau ginjal.
• Gangguan tidur - individu dengan gangguan tidur lebih cenderung mengalami sakit punggung, dibandingkan dengan orang lain.
• Herpes zoster - infeksi yang dapat mempengaruhi saraf.
• Kasur yang buruk - jika kasur tidak mendukung bagian-bagian tertentu dari tubuh dan menjaga tulang belakang lurus, ada risiko lebih besar terkena sakit punggung.

Kegiatan sehari-hari atau sikap tubuh yang buruk.

Sakit punggung juga dapat menjadi hasil dari beberapa kegiatan sehari-hari atau sikap tubuh yang buruk. Contoh termasuk:

• Membungkuk
• Mendorong sesuatu
• Menarik sesuatu
• Membawa sesuatu
• Mengangkat sesuatu
• Berdiri untuk waktu yang lama
• Membengkokkan tulang belakang untuk waktu yang lama
• Ketegangan otot
• Over peregangan
• Duduk di posisi membungkuk untuk waktu yang lama (misalnya ketika mengemudi)

Mendiagnosis sakit punggung

• Sinar-x dapat menunjukkan jajaran dari tulang dan apakah pasien memiliki arthritis atau patah tulang. Sinar-x tidak ideal untuk mendeteksi masalah dengan otot, tulang, syaraf atau cakram/piringan sendi.
• MRI atau CT scan - ini baik untuk mengungkapkan hernia pada cakram/piringan sendi atau masalah dengan jaringan, tendon, saraf, ligamen, pembuluh darah, otot dan tulang.
• Scan tulang - dapat digunakan untuk mendeteksi tumor tulang atau fraktur kompresi yang disebabkan oleh rapuh tulang (osteoporosis). Pasien menerima suntikan tracer (zat radioaktif) ke dalam vena. Perunut mengumpulkan di tulang dan membantu dokter untuk mendeteksi masalah tulang dengan bantuan kamera khusus.
• Elektromiografi atau EMG - impuls listrik yang dihasilkan oleh saraf dalam menanggapi otot diukur. Studi ini dapat mengkonfirmasi kompresi saraf yang mungkin terjadi dengan hernia cakram/piringan sendi atau stenosis tulang belakang (penyempitan saluran tulang belakang).

Perawatan untuk sakit punggung

Dalam sebagian besar kasus sakit punggung dapat sembuh sendiri tanpa bantuan medis - hanya dengan perhatian dan perawatan di rumah. Rasa sakit dapat biasanya diatasi dengan OTC (over-the-counter, tidak ada resep diperlukan) obat penghilang rasa sakit. Istirahat sangat membantu, tetapi tidak diharuskan istirahat lebih dari beberapa hari terlalu banyak istirahat benar-benar dapat menjadi kontraproduktif.

Sakit punggung biasanya dibedakan menjadi dua jenis:

• Akut - sakit punggung datang tiba-tiba dan berlangsung selama maksimum tiga bulan.
• Kronis - rasa sakit secara bertahap berkembang selama periode lebih lama, berlangsung selama lebih dari tiga bulan, dan menyebabkan masalah jangka panjang.

Menyuntikkan sel untuk meregenerasi cakram tulang belakang - ilmuwan dari Duke University, North Carolina, mengembangkan biomaterials baru yang dapat memberikan suntikan sel kombinasi nukleus pulposus, efektif menghilangkan sakit yang disebabkan oleh penyakit degeneratif piringan sendi/cakram.

Jika rumah perawatan tidak memberikan hasil yang diinginkan, dokter mungkin merekomendasikan hal berikut:

• Obat sakit punggung yang merespon dengan baik untuk obat penghilang rasa sakit mungkin memerlukan resep NSAID (non steroid anti-inflamasi). Tetapi mereka memerlukan pengawasan yang ketat oleh dokter jika mengalami gangguan pada pencernaan.
• Beberapa antidepresan trisiklik, seperti amitriptyline, telah ditunjukkan untuk mengurangi gejala nyeri punggung, terlepas dari apakah pasien memiliki depresi.
• Kortison suntikan - jika terapi yang disebutkan di atas tidak cukup efektif, atau jika rasa sakit mencapai ke kaki pasien, kortison akan disuntikkan ke dalam ruang epidural (ruang di sekitar sumsum tulang belakang). Kortison adalah obat anti-inflamasi; ini membantu mengurangi peradangan di sekitar akar saraf. Menurut The Mayo Clinic, efek menghilangkan rasa sakit akan berkurang setelah kurang dari enam minggu.

Penyakit datangnya hanya dari Allah swt, kesembuhan datangnya hanya dari Allah swt.

Semoga Bermanfaat

waallahu a'lam bishawab

Asma dan Cara Penanganannya

Asma Brokhial merupakan suatu penyakit pada saluran pernapasan yang disebabkan oleh peningkatan respon pada saluran napas, terhadap berbagai macam rangsangan yang ditandai oleh penyempitan pada saluran napas yang disertai keluarnya lendir/dahak yang berlebihan melalui kelenjar mukosa pada dinding saluran napas.

Mengapa Timbul Asma Brokhial?

Munculnya gejala asma yaitu batuk dan sesak napas bisa disebabkan oleh faktor-faktor tertentu yang tidak spesifik/khusus seperti udara dingin, polusi udara, perubahan pada tekanan udara, faktor psikologi dan malaise/kelelahan.

Dasar munculnya gejala asma adalah terjadinya penyempitan pada saluran napas (bronkus), pembengkakan permukaan saluran napas (edema bronkus) dan berlebihnya produksi lendir (hipersekresi).

Apa Gejalanya?

Gejala asma yang mudah dideteksi ialah sesak napas serta batuk berulang, untuk mengetahui ringan beratnya penyakit asma penting pula untuk mengetahui seberapa lama, sering atau tidaknya dan seberapa hebatnya/kuatnya serangan dan pada saat kapan anak bebas dari serangan asma.

Sedangkan untuk kita mengetahui seberapa jelas penyebabnya, kita perlu mengetahui waktu /keadaan atau kegiatan yang anak lakukan sebelum mendapat serangan asma. Pikirkan apa penyebabnya bisa saja udara, merokok, makanan/minuman yang terkontaminasi, debu alergen, infeksi virus/bakteri, mengkonsumsi obat-obatan, dan lain-lain. Sebaiknya dibuat catatan khusus kegiatan anak, sehingga kita dapat mengetahui gambaran jelas mengenai penyebab serangan asma tsb, biasanya seseorang yang menderita asma mempunyai riwayat /pengalaman asma atau alergi sebelumnya.

Bagaimana Cara Penanganannya?

1. Non farmakologik/ tanpa obat-obatan

• Menghindari penyebab/pencetus serangan (alergen) dan kontrol lingkungan hidupnya
• Latihan relaksasidan distraksi kontrol emosi dan melakukan senam atau olahraga yang berguna memperkuat otot-otot pada saluran pernapasan misalnya dengan cara berenang.

2. Farmakologi

• pelonggar saluran napas misalnya salbutamol, aminofilin (terapi inhalasi)
• Pengencer/pemecah lendir/dahak misalnya seperti bromhexin atau ambroxol, dll

Demikian penjelasan yang singkat ini semoga dapat bermanfaat sehingga anda dapat menangani/mengatasi penyakit/serangan asma ini dengan bijaksana serta rasional.

Penyakit datangnya hanya dari Allah swt, kesembuhan datangnya hanya dari Allah swt.

Semoga Bermanfaat

waallahu a'lam bishawab

Bronkitis atau Radang Tenggorokan

Bronkitis atau sering kita sebut radang tenggorokan merupakan penyakit pada bronkus yang ditandai dengan batuk-batuk hampir setiap hari disertai pengeluaran dahak. Bronkitis biasanya disebabkan oleh virus yang menyerang bronkus, bronkus ialah saluran napas menuju paru-paru jika terinfeksi akan mengalami produksi mukosa (dahak) yang berlebihan.

Patofisiologi

Pada bronkitis kronik/bronkitis jangka panjang terjadi penyempitan saluran nafas, penyempitan ini dapat mengakibatkan obstruksi jalan nafas dan menimbulkan sesak disebabkan oleh hiperplasia kelenjar mukus yaitu kelenjar yang menghasilkan dahak.

Manifestasi Klinis

- Batuk disertai dahak

- Sesak nafas, sampai terlihat menggunakan otot-otot pernafasan

- Sakit pada tenggorokan

- Kelelahan

- Hidung beringus atau tersumbat

Pencegahan

- Berhenti merokok

- Jauhi dari paparan debu dan polusi udara atau dapat menggunakan masker

- Hindari orang yang flu atau batuk pilek

- Cuci tangan teratur

- Jaga lingkungan sekitar bersih dan sehat

Penanganan

- Batuk efektif sebagai metode pengeluaran dahak, caranya tarik nafas dalam-dalam melalui hidung lalu batukkan.

- Fisioterapi juga dapat membantu pengeluaran dahak

- Bronkodilator untuk mengatasi obstruksi pada jalan napas

- Mukolitik atau ekspectoran sebagai pemecah dahak agar mudah dikeluarkan

- Jika berlanjut segera bawa ke Pelayanan Kesehatan terdekat.

Demikian penjelasan dari saya mengenai Bronkitis, semoga penjelasan yang singkat ini bermanfaat.

Penyakit datangnya hanya dari Allah swt, kesembuhan datangnya hanya dari Allah swt.

Semoga Bermanfaat

waallahu a'lam bishawab