Pencegahan dan Pengobatan Tradisional Sakit Kepala

Sakit kepala. . .???

Sakit kepala ialah salah satu keluhan yang sering kita dengar dan keluhan ini paling sering menyertai penyakit lain. Sakit kepala adalah gejala dan bukan penyakit organik (penyakit yang lain), sakit kepal muncul bisa karena respon dari stress dan vasodilatasi (migrain) serta tegang otot rangka atau kombinasi respon tersebut.

Tanda dan Gejala

- Nyeri

- Berdenyut-denyut

- Rasa berat

- Menusuk-nusuk

- Pucat

- Mual dan muntah

Cara Pencegahan Sakit Kepala

- Hindari stress

- Istirahat yang cukup tidak begadang

- Olahraga/jalan kaki diutamakan di pagi hari

- Makan makanan yang bergizi

- Minum air putih minimal 8 gelas/hari

- Berhenti merokok

- Hindari minuman beralkohol

Pengobatan Tradisional

- Jahe

2 buah sebesar ibu jari, cuci bersih lalu bakar sampai harum, tumbuk jangan sampai hancur dan masukkan kedalam gelas dengan dicampur gula merah dan air secukupnya. lalu diminumkan 2 gelas sehari.

- Bawang putih

1-3 siung bawang putih bisa langsung saja dimakan atau diolah yaitu 3 siung bawang putih ditumbuk lalu dimasak dengan air kemudian disaring, diminum setiap pagi.

- Mentimun

2 buah mentimun dimakan pagi dan sore atau diperas, diambil airnya diminum pagi dan sore.

- Mengkudu

1 buah mengkudu masak diparut dan diperas airnya lalu ditambahkan 1 sendok madu kemudia disaring dan diminum setiap 2 hari sekali

- Kompres hangat

Sediakan air hangat dalam waskom serta kain atau handuk kecil kemudian celupkan handuk tsb kedalam air hangat dan peras. Lalu tempelkan pada kepala bagian depan atau kening.

Penyakit datangnya hanya dari Allah swt, kesembuhan datangnya hanya dari Allah swt.

Semoga Bermanfaat

waallahu a'lam bishawab