Cara Pencegahan dan Perawatan Maag

Maag dalam bahasa medis yaitu gastritis adalah suatu kondisi dimana penderitanya merasakan sakit perut karena perilaku penderita itu sendiri. Biasanya terjadi pada remaja dan orang dewasa bahkan lansia. Tidak menutup kemungkinan anak-anak terkena kondisi ini.

Penyebab

• Obat-obatan ; aspirin, AINS (Anti Inflamasi Non Steroid)
• Alkohol, merokok
• Trauma, stress, gangguan mikrosirkulasi mukosa lambung
• Makanan yang dapat mengiritasi dinding lambung contoh lada, cuka, cabe, dll
• Terlambat makan/ pola makan yang tidak teratur

Tanda dan gejala

• Nyeri perut
• Hilangnya nafsu makan
• Penurunan berat badan
• Kembung mual, muntah

Komplikasi

• Muntah darah, BAB darah
• Perdarahan
• Ulkus lambung
• Perforasi/ pengikisan dinding lambung
• Anemia

Cara Pencegahan

• Hindari/ kurangi makan makanan pedas
• Tidak mengkomsumsi alkohol
• Tidak mengkomsumsi obat-obatan AINS
• Makan teratur dengan porsi yang sesuai
• Makan makanan yang gizi seimbang
• Istirahat yang cukup minimal 8 jam sehari
• Hindari makanan asam

Cara Perawatan

• Melakukan diet lambung yaitu makan makanan yang lunak seperti bubur agar lambung tidak bekerja terlalu berat
• Memberi makan porsi sedikit tapi sering
• Perbanyak Istirahat
• Hindari makan makanan yang mengiritasi dinding lambung seperti diatas

Penyakit datangnya hanya dari Allah swt, kesembuhan datangnya hanya dari Allah swt.

Semoga Bermanfaat

waallahu a'lam bishawab