ASI ekslusif adalah pemberian air susu ibu (ASI) saja tanpa makanan atau minuman tambahan pada bayi setelah masa persalinan sampai umur 6 bulan bayi tetap diberikan ASI tetapi dapat dikenalkan dengan makanan lain sampai bayi berumur 2 tahun.
Manfaat
a. Bagi Ibu
- Menjarangkan kehamilan
- Memperkecil kemungkinan terjadinya kanker payudara
- Pemulihan kesehatan ibu lebih cepat
- Menjalin hubungan kasih sayang dengan bayi
- Praktis dan aman
b. Bagi Bayi
- Komposisi dan volume ASI cukup untuk pertumbuhan dan perkembangan
- Mudah dicerna
- Menjalin hubungan kasih sayang dengan ibu
- Meningkatkan daya tahan tubuh
Kerugian Tidak Memberikan ASI Ekslusif
- Pemberian makanan dan minuman selain ASI mempunyai resiko terjadinya infeksi karena makanan yang beresiko terkontaminasi
- Sistem ekskresi bagi bayi lahir sampai dengan 6 bulan belum sempurna sehingga bila diberi mkanan dengan kosmolaritas tinggi (seperti susu formula/buah-buahan) akan memberatkan fungsi ginjal.
Cara Menyusui yang Benar
- Sedini mungkin dan sekehendak bayi
- Ibu mencuci tangan
- Bersihkan dengan air hangat pada aerola mamae, masase pada payudara untuk merangsang pengeluaran ASI
- Posisi yang nyaman bagi bayi dan ibu
- Hendaklah menjauhkan diri dari rasa khawatir dan tegang
- Perut bayi menghadap ke perut ibu
- Mulut bayi membuka lebar menutupi sebagian besar daerang sekitar puting susu
- Telinga dan tangan bayi dalam satu daerah garis lurus
- Dagu bayi menempel ke payudara
- Susui bayi pada payudara secara bergantian masing-masing selama 10 menit
- Bayi disendawakan setelah menyusui
- Bersihkan payudara setelah menyusui.